Sobre Mim

Sara Barbosa, Nutricionista 3739N

Natural de Barcelos, nutricionista, apaixonada pela profissão e adepta de um estilo de vida saudável!

Adoro um bom treino (indoor ou outdoor), refeições equilibradas, uma boa ingestão de água diária, boa companhia, sorrisos, uma boa conversa, uma boa dose de ar puro, sol e natureza, viajar e experimentar novos alimentos.

Realizo consultas de Educação Alimentar baseadas no equilíbrio!

Filosofia: transmitir um estilo de vida saudável compatível com uma vida mais leve e feliz.

Principal lema aplicado durante as consultas: «Somos o que comemos». A frase, proferida por Hipócrates, pai da medicina, há mais de 2500 anos, continua a ser adequada e perfeitamente atual..

Missão: transformação para a vida, através do coaching nutricional e do equilíbrio da microbiota intestinal

“Acredito que devemos privilegiar os alimentos naturais e anti-inflamatórios para nutrir a nossa microbiota intestinal, com a finalidade de termos um corpo e uma mente saudáveis. Ter uma alimentação intuitiva, respeitando e escutando o corpo é fundamental.”